Happy New Year

É preciso viver o sonho e a certeza de que tudo vai mudar.

É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os desejos não precisam de razão, nem os sentimentos de motivos.

O importante é viver cada momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver...

Gostaria de desejar muita Luz, Paz e um ótimo Ano Novo com muita energia positiva.

Happy New Year

É preciso viver o sonho e a certeza de que tudo vai mudar.

É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os desejos não precisam de razão, nem os sentimentos de motivos.

O importante é viver cada momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver...

Gostaria de desejar muita Luz, Paz e um ótimo Ano Novo com muita energia positiva.

Não deixar ...

Muita coisa para trás. Ontem finalizei uma pintura que comecei em novembro...rs

Hoje já estou pintando mais coisas para que não vire UFO (coisa que tem acontecido bastante).

Essa é a 1ª das minhas 5 pás. Eu amei pintá-la !

Sacudindo a poeira

Correria do Natal já passou, agora é hora de colocar (se é que isso é possível) a casa em ordem. Eu pretendo eliminar alguns UFOS que tenho, pelo menos alguns dos bordados que são inúmeros.

Vou entrar de cabeça na proposta da Andréia e aos poucos eliminar coisas lindas que foram começadas e não finalizadas.

Achei tanta coisa de bordado que não sei se nesta encarnação serei capaz de terminar. E tudo são coisas que realmente quero terminar, pois tem coisas que começo e não quero mais ver na minha frente, aí jogo tudo no lixo...dou o fim merecido !

Lu diz que temos que escolher sempre de 2 em 2 para realmente conseguir o que queremos. Assim a caminhada fica fácil, como agora sou uma Silva vou fazer isso mesmo.

Helena diz que anos ímpares são sempre bons e melhores que os anos pares. Para melhoria, eu acredito em tudo mesmo. Andar com fé eu vou, que a fé não costuma falhar...e é nesse ritmo que estou caminhando.

Let’s go ?

Festa estranha com gente esquisita

Sonhei que estava em um buffet infantil comemorando o aniversário de 3 anos da enteada. O único detalhe é que eu e a outra estávamos vestida de noiva e com o mesmo modelo de vestido. Irrito ?

No meio da festa houve uma brincadeira e eu a mais insuportável possível comecei a fazer umas piadinhas, aquele estilo irônico de ser mesmo. A sogra estava quase desencarnando ao lado do herdeiro mais velho, pedindo pelo amor de todos os santos para eu ficar quieta e não arrumar confusão.

O herdeiro mais velho ?? Fazendo juras de amor e querendo voltar aos velhos tempos e estava com uma prancheta na mão escrevendo milhares de cartas para mim. É bem a cara dele, olha me deixa bi !

Affff que sonho foi esse? Praticamente um pesadelo. Fala sério !!

No fim, o celular toca e eu agradeço por não ter me transportado para outro mundo o qual eu não pertenço...sim !

O que foi o meu mundo em bytes !

Hoje vim trabalhar com a Lu, ganhei um kit “volta às aulas” da Mila & Co. tudo de lindo, depois fotografo. E claro, entreguei o meu presentinho também. Agora só preciso rever minha amiga loira poderosa Fabiola, para entregar o presentinho dela !

Comentei com a Lu que hoje logo pela manhã iria cancelar minha assinatura em alguns grupos que participo, estou inativa na maioria e isso não é legal. Não consigo colaborar com nada e fico muitas vezes irritada pelo grande fluxo de mensagens que em muitas vezes não agrega em nada em minha vida.

Resolvi então participar somente do grupo LQ e G&A, acho que está bom demais. Na verdade, eu não consigo me desligar desses 2 grupos que são ótimos e divertidos.

Agora sim, já cancelei minhas devidas assinaturas e pretendo começar o ano mais leve. Voltando ao assunto, conversando com a Lu comecei a falar das pessoas que passaram em nossas vidas através dos grupos de artesanato que participamos na internet. Lembrei das excelentes amizades que fiz e que até hoje cultivo e planto flores em meu jardim e também das pessoas que passaram e não ficaram.

Comentei das pessoas que nem deveriam ter passado em minha vida, pois logo de cara o meu santo não bateu. Comentei sobre as pessoas que passaram e eu me identifiquei demais e infelizmente se foram por motivos muitas vezes banais e mesquinhos. Lidar com pessoas é algo extremamente complicado, humores, personalidades, índoles, manias, etc.

Sou uma pessoa de fácil acesso, porém muitas pessoas não aceitam o meu jeito “fala tudo sem por vírgula”, tenho um problema enorme da língua não caber dentro da minha boca e falo tudo sem pensar. É aquela velha história, ter a sinceridade como uma qualidade e também como um defeito. Com isso muitas vezes sou tachada como grossa, bruta, mal educada e por aí vai. Já julguei muitas pessoas, e quem sou eu para julgar alguém né ?? Mas há tempos descobri que tenho espelho em casa e melhorei muito, posso garantir.

Minha maior conquista foi e está sendo cultivar uma doce e divertida amizade com a Lu e a Fá. Louco demais nos encontrarmos através da internet e compartilhar coisas em comum, na verdade o propósito era só um: hobby. Impressionante nossa ligação, muitas vezes melhor do que irmãs. Como amo essas mulheres, minha nossa...rs

Lu apareceu por acaso e ficou, sou praticamente integrante da família dela e ela da minha. Fabiola, conheci através da Patrícia e que apesar de tudo só tenho a agradecer por me dar um presente tão bom como esse. Também faço parte da família da Fá e ela da minha, essa mulher é muito engraçada. Ai Jisuis !! Bacana ver o crescimento dos filhos, o sucesso na vida profissional, as perdas familiares, as conquistas e tudo mais. Nossa, já vi e vivi coisas com vocês heim meninas.

Gosto muito da Helena, uma mulher super gente boa e que tenho saudades (agora ela voltou...obaaa). Ana Rosa, nossa ela é uma pessoa que gosto muito e que infelizmente não tenho tido muito contato, nunca esqueço que foi ela que me salvou daquela coisa maluca em Bauru...hoje dou muita risada, mas foi punk a situação. Tenho saudades das mamis também, mamis da Ana e da Helena. A mamis da Helena me presenteou com um artesanato lindoooooo, vou tirar foto e colocar lá no meu blog de artes..adianto que foi um snowman...bem a minha cara não é mesmo ? Sei que lembrei de muitas pessoas e também que esqueci de várias. Mas pelo breve balanço que fiz, foi tudo muito bom e as experiências foram as melhores possíveis.

Houve também pessoas que fizeram parte do meu crescimento, através delas pude rever muitas coisas na vida. Foram pessoas que eu gostei demais e que por incompatibilidade de gênios, nos distanciamos e foi muito produtivo isso, pelo menos para mim. Com elas vivi situações terríveis, infantis e muito “malas” que no fim só veio para o bem, porque depois de algum tempo você percebe do que as pessoas e até mesmo você são capazes de fazer.

Hoje estou em paz, parei de ficar com picuinhas em cima de coisas e pessoas que nem Jesus salva. Eu sou uma pessoa que “deixo pra lá” fácil, mas tenho uma mania terrível de não esquecer das coisas. Sou feliz por ter deixado para lá muitas coisas e é por isso que minha vida anda sempre para frente.

Essas pessoas não foram as primeiras e nem serão as últimas a passarem por minha vida. E que venham muitas, muitas delas pela frente. Dizem que tudo tem o seu lado bom e o seu lado ruim e acredito muito nisso. Obrigado por compartilhar momentos péssimos, mas agradeço mais ainda pelos ótimos momentos antes das tempestades !!

Antes ou depois, isso não importa. O que importa sempre é o lado bom, o lado onde você possa aprender, a crescer, a realizar e a desfrutar.

Mundinho +/-, ainda estou por aqui. E como diria Zagalo: vocês vão ter que me engolir !!!! Complicada sim, perfetinha jamais. Vamos viver e aprender sempre galera !

" A minha sorte grande foi você cair do céu
Minha paixão verdadeira "

A pedidos...

Tenho recebido alguns e-mails e comentários de pessoas querendo saber onde comprei os pincéis da Royal. Resolvi colocar o endereço aqui no blog ok??
Quando comprei a moça me informou que não iria mais trabalhar com pincéis, mas ainda havia muitos para vender por lá.

Robbi Co.
Rua Alburquerque Lins, 574
Marechal Deodoro - São Paulo
Fone: 11 3667-5509

Espero que consigam encontrar bons pincéis. Eu estou à procura dos pincéis Royal de cabo preto, se alguém souber onde vende pleaseeee, me avisem !!

Lembrancinhas

Este foi o presente do Amigo Secreto do G&A que ofereci para a Kika que é um doce de pessoa.


E esta foi a lembrancinha de maternidade da Rafaela, gente é tão, mas tãoooo linda a guria !!

Mudar é bom

Há sempre um momento na vida em que é preciso virar o jogo e buscar a transformação. Mas para que isso aconteça, algumas coisas precisam ser repensadas. Descubra como seguir uma nova direção

Ninguém parece levar muito a sério a lista de resoluções de começo de ano. A gente faz por fazer, porque é uma tradição e porque é gostoso sonhar que no ano que vem vamos viver uma grande paixão, fazer aquela viagem a Istambul, colocar nossa vida financeira em ordem, arrumar tempo para participar de ações voluntárias, perder aqueles quilinhos a mais... No fundo, todas as nossas listas são bem parecidas: queremos sorte no amor, felicidade em família, um bom trabalho e, como resume bem a canção, muito dinheiro no bolso, saúde para dar e vender. Mas o que fazemos para que isso aconteça de verdade e para que o ano novo signifique realmente vida nova? Se formos bem sinceros, nada. Por que será, então, que temos tanta resistência em fazer mudanças? O que, afinal, nos segura em direção a uma vida melhor? Das respostas a essas perguntas é que poderá surgir, sim, um ano mais dourado e feliz. Pode apostar que funciona mais do que a lista.

Vença a preguiça
Como dizia o inventor Thomas Edison, jogamos fora as boas oportunidades porque elas geralmente vêm vestidas com macacão de operário. Fazer mudanças dá mesmo trabalho. Precisamos olhar bem de frente para nossas dificuldades, assumi-las de vez, planejar nossas ações para ultrapassá-las, tomar atitudes, se autocomprometer, sacudir a poeira e agir com determinação. Mas, às vezes, dá uma preguiça... Pois bem, você não é a única pessoa do mundo a sentir a força da inércia. Todos nós temos uma resistência enorme em sair da zona de conforto. Está tudo lá tão arrumadinho, tão certinho... Mesmo que essa arrumação já esteja nos sufocando, que a gente reconheça que está perdendo vida e oportunidades em limites auto-impostos, ainda assim, resistimos bravamente em mudar.

Ficamos ali, enrolando, adiando, fazendo de conta que a situação não existe, nos distraindo com coisas mais importantes, como a ida ao mercado central para comprar azeitonas selecionadas, assistir ao ensaio da banda de um amigo (mas a banda é ótima!), o jogo de peteca aos domingos. Nada contra. Mas será que não dava para fazer isso sem esquecer o principal? E o principal, que é planejar mudanças para tornar sua vida melhor, pode ser feito com muito prazer. A fotógrafa catarinense Ana Domingues, por exemplo, aproveitou as férias para, entre uma caipirinha e outra, pensar no assunto. O que ela precisava mudar em sua vida e em si mesma para sua profissão decolar de vez? Ia para a praia cedinho, fazia tai chi chuan na beira do mar, voltava para a cadeira, tirava uma soneca, acordava, entrava na água fria e voltava animadíssima para pegar lápis e papel, refletir muito e escrever seu plano de trabalho, mês por mês. Foi a partir desse projeto que decidi ir para a Espanha, ficar com uma amiga, fazer um curso de especialização e começar a trabalhar de lá para o Brasil, diz, contentíssima com suas decisões. Mas o que ela teve de trabalhar mesmo foi seu apego à família. Tinha um ninho muito confortável na casa dos meus pais. Estava com 30 anos e jogando minha vida fora por causa do meu amor ao conforto e meu pavor do desconhecido, diz.

Ah, o apego... Diz o budismo que ele é a principal causa do nosso sofrimento. E é. O apego é uma cola que nos une às situações, às coisas, às pessoas. E, quanto mais cola, mais o esparadrapo dói para sair (e por isso às vezes é melhor arrancá-lo de uma vez do que ir aos pouquinhos). Mas o outro motivo que nos faz sofrer é a aversão. Se temos o apego a alguma coisa, é porque temos aversão a outra. Não só não mudamos porque estamos colados a uma situação como também porque temos resistência ao que é desconhecido. Em palavras mais cruas, temos medo. Geralmente, essa ameaça significa perder o controle da situação. Se eu mudar, e aí? O que pode acontecer? Pode ficar pior do que agora? E se não der para voltar atrás? Ai, que medo... Já imaginou se a gente pensasse assim ao nascer? Não nascia nunca, não há nada mais confortável e aprazível do que o útero. Mas a vida, sendo ela mesma a expressão de uma dança contínua, nos impele em direção à mudança. E, não tenha ilusões, não há escolha real: quem não muda geralmente é mudado, às vezes de uma forma muito mais dura do que uma mudança gradual, consentida e planejada. É como se a vida dissesse: sai do meu caminho que você está me atrapalhando. E ela vem que vem. Onde tem vida tem movimento. Tudo o que está parado, estático, rígido, seco, está morto. Essas são as características básicas que assinalam a presença da morte. Às vezes vemos cidades mortas, pessoas mortas, mesmo vivas. São as que não mudam, diz a monja budista Pema Chödron. Portanto, estar com os ouvidos afinados para as trocas de ritmo da existência é fundamental quando pensamos em mudanças. Agora a gente vai ver como.

Por onde começar?
Existe uma área da vida em que as mudanças são rápidas e dinâmicas e acontecem o tempo todo. É o mundo corporativo. Mesmo não sendo um universo mais diretamente relacionado conosco, as pessoas que fazem parte dele podem nos ajudar, e muito, no que diz respeito a realizar mudanças. Tanto que hoje existem profissionais muito bem pagos, por sinal que ensinam executivos a fazer exatamente isso: mudar. É o trabalho do que se chama hoje de personal coach, que nada mais é do que um técnico particular que enxerga, com os olhos bem treinados, o que você anda fazendo com o jogo da sua vida. É interessante escutá-los, principalmente porque não dão conselhos a ninguém: ao contrário, estimulam seus clientes a dar suas próprias respostas apenas fazendo boas perguntas. E a primeira questão que um personal coach coloca a seus clientes em seu consultório é: você sabe o que quer mudar na sua vida?

A maioria não sabe. Pensam que querem mudar uma coisa, mas provavelmente precisam modificar uma série de outras, muito mais profundas, para atingir a transformação que desejam na vida. Por exemplo, se você quer aprender a meditar, pode esbarrar na sua dificuldade em manter a disciplina, pois a prática exigirá uma constância diária. Ou vai ter de reconhecer e lutar contra o que detona sua ansiedade, quando tiver vontade de se levantar da almofada e sair correndo. Enfim, qualquer mudança, mesmo a mais simples, fará você entrar em contato consigo mesmo e com aquilo que o desafia internamente.

Portanto, antes de qualquer coisa, você terá de perguntar a si mesmo: o que realmente você quer mudar em sua vida? E o que você precisa mudar em si mesmo para conseguir isso? Para se ter uma idéia da importância dessas duas perguntinhas, digamos que numa série de dez sessões com um consultor de coaching, três ou quatro delas portanto, quase metade do processo serão destinadas a esclarecer apenas esses dois pontos. Caterina Alberti, redatora de publicidade das boas, aprendeu isso na prática. Tinha um problema visceral com prazos. A moça era enroladíssima. Propunhase a cumpri-los, comprometia-se por um tempo e depois caía na mesma história. Percebi que para algumas coisas conseguia cumprir prazos sem problemas. Era pontual quando marcava encontros com pessoas de quem gostava, não perdia filmes ou peças de teatro que iam sair de cartaz e que eu queria muito ver, pagava direitinho as prestações do meu apartamento, que adoro de paixão, conta.

Portanto, o mundo, para ela, dividia-se em coisas que gostava de fazer e as que não gostava (mais ou menos como para todos nós). Só que, para as que gostava, Caterina dava tudo. Para as que não gostava, nada. Fui mimada demais, reconhece. Além disso, não sabia delegar funções. Sou perfeccionista. Acho que só eu sei fazer tudo, de cozinhar a tirar espinho do pé. Para mudar sua relação com os prazos e consciente do seu amor às suas predileções, escreveu uma lista do que gostava ou não de fazer. Quando via que estava atrasando porque não gostava daquilo, se aprumava, resistia bravamente a sua compulsão de enrolar, e fazia. Também aprendeu a não se sobrecarregar demais com tarefas domésticas e profissionais e a dividir funções. Sem falar que resolveu, definitivamente, abaixar o volume do seu perfeccionismo intolerante. Na verdade, precisei mexer em áreas que jamais poderia imaginar que estivessem relacionadas com minha dificuldade com prazos, diz. Ainda escorrega vez por outra, admite, mas melhorou muito.

O mapa da vida
Ken Wilber, pensador contemporâneo dos Estados Unidos, propõe uma maneira simples para nos ajudar a descobrir o que realmente é importante mudar. Diz ele que um jeito fácil de perceber onde nossa vida está desequilibrada e onde precisa de mudanças urgentes é desenhar um círculo, dividi-lo em quatro partes e colocar, em cada uma delas, um dos seguintes tópicos: vida pessoal, vida profissional, vida cultural e vida espiritual.

Na vida pessoal, vamos descrever a quantas andam nossos relacionamentos, conosco e com os outros, o que nos incomoda ou o que falta no campo emocional e o tempo destinado ao desenvolvimento pessoal. Aqui também entram os hobbies, as viagens, o lazer e o ócio (quantas horas dedicamos ao descanso). Também fazem parte dessa área a auto-imagem, o cuidado com a saúde e com o corpo e quanto tempo a gente dedica a tudo isso. Na vida profissional, as nossas metas, as dificuldades e quanto tempo o trabalho ocupa em nossa vida. Na parte cultural/social está o tempo dedicado a livros, filmes, revistas, palestras, cursos ou ações voluntárias. E na espiritual, a meditação e tudo o que fazemos em relação ao nosso desenvolvimento interior. De cara, vamos perceber que há um desequilíbrio. Uma ou mais partes estarão mais pesadas do que outras. É claro que pode haver uma ênfase um pouco maior numa das áreas, mas o ideal é que seja só um pouco maior e não muito maior, aconselha Wilber. Outro detalhe: esse equilíbrio é dinâmico, está sempre em mutação. Por isso é bom tornar a fazer o círculo depois de um certo tempo, para termos noção do que já mudou e do que ainda precisa ser mudado.

Geralmente, uma das áreas em desequilíbrio é a espiritual. Até mesmo quem lida com executivos, num ambiente que parece ser puramente racional e pragmático, vai tocar nesse ponto. Vamos voltar mais um pouquinho ao mundo corporativo. A essa altura, em que você está escolhendo suas prioridades, o personal coaching vai perguntar as questões básicas da metafísica: qual é o seu objetivo na vida? Qual sua razão de existir? O que você acha que veio fazer neste mundo? O que o faz realmente feliz? Todas as metas estão subordinadas aos objetivos maiores da vida. As pequenas mudanças têm mais ou menos força na medida em que estão alinhadas com as metas maiores, mais existenciais do ser humano, diz Robert Wong, personal coaching e autor do livro O Sucesso Está no Equilíbrio. Para mudar, precisamos unir corpo, mente e espírito numa só direção. Só assim as mudanças ganham sustentação necessária para que possam ocorrer, diz ele.

Para Jael Coaracy, outra profissional conhecida da área e autora do livro Vai Dar Certo, o que é mais profundo em nosso ser gera desejos desnecessários, que jamais poderão satisfazer nossas necessidades reais. Isto é, não adianta ficar sonhando apenas com a casa na praia ou com a viagem para Istambul quando queremos mesmo é ter alguém que nos ame do nosso lado ou realizar algo maior em nossas vidas em benefício dos outros. Uma coisa não anula a outra, é claro, mas é preciso saber reconhecer a importância de nossas necessidades espirituais e emocionais antes de estabelecer planos materiais concretos. Assim, diz ela, a possibilidade de ser feliz fica bem maior.

Estabelecidas, portanto, suas grande metas de vida e as pequenas mudanças necessárias para equilibrá-la, chegamos ao próximo passo.

Arregaçando as mangas
Preste bem atenção na expressão acima. Ela diz tudo. O entusiasmo, o desejo de trabalhar de todo o coração por uma meta, é vital para alimentar o início da sua jornada. O primeiro passo tem de ser forte, vibrante, cheio de energia. O mestre espiritual armênio Georges Gurdjieff, que viveu no século passado e que compreendia profundamente a psique humana, dizia que tudo na vida pode ser dividido em sete etapas. Se fosse uma escala musical, por exemplo, ele a dividiria em sete notas. Ediria que dar um dó inicial forte é fundamental para o cumprimento de qualquer tarefa. Empreitadas que se iniciam com um impulso fraco não duram, pois não têm força suficiente em si mesmas para serem levadas adiante.

É o que acontece, por exemplo, com a maioria das resoluções que fazemos no início do ano. Elas apenas expressam um desejo, um anseio. É como querer um presente caído do céu, algo que não depende de nosso esforço. Não existe uma meta e nem a disposição convicta para cumpri-la, diz Mizuji Kajii, membro do International Coaching Community e especialista em programação neurolinguística e técnicas de liberação emocional. Em resumo: anseios geralmente não têm muita energia e não se pode confiar na sua eficácia.

A maioria dos desejos também é generalizante e não tem foco específico. Por exemplo, os famosos eu gostaria de encontrar um bom emprego e eu gostaria de emagrecer. Experimente trocar o tempo e o verbo do eu gostaria por eu quero. É facil observar que o eu quero já traz implícita uma ação. Se eu realmente quero, vou fazer algo por isso, diz Mizuji. Quer ver um consultor de coaching feliz é dizer com todas as letras: Eu quero emagrecer 4 quilos até março, 2 quilos por mês, já me matriculei na academia e comecei o regime. Objetivos, prazos, modos de agir, compromisso, tudo isso estimula a ação e o cumprimento da meta. Por isso planeje, deixe claras suas expectativas, vá mudando aos poucos, a cada dia.

Talvez a mudança tenha de ser drástica mesmo. Não adianta mudar para permanecer na mesma situação. Aliás, tem gente que muda apenas para continuar igual. É o caso, por exemplo, de quem troca de casa, de carro, de cidade só para não trocar as bases da relação com o marido ou a mulher. Recusa-se a ver que o relacionamento pode ser o verdadeiro problema. Mais uma vez, é não compreender o objetivo de uma mudança: ser mais feliz.

Mas como reunir essa força toda para mudar, essa vontade de arregaçar as mangas e sair para a luta com o fervor de um recém-convertido, quando já se está perfeitamente consciente de que muitas vezes nossa decisão implicará em renúncia, esforço e sacrifício?

De olho na meta
Vamos voltar de novo ao que fala Gurdjieff. Continuando com o exemplo da escala musical, ele diz que entre a nota mi e a nota fá ocorre um arrefecimento da vontade inicial. Corre-se o risco de perder a gana de cumprir o objetivo ao atravessar esse intervalo. Se fosse um casamento, poderíamos dizer que lá pelos dois anos de união, quando a paixão já passou e a rotina ganhou espaço, ocorre um perigoso hiato na manutenção do compromisso. É preciso dar um impulso adicional para renová-lo, algo para unir de novo o casal. Podem ser umas férias, a vinda de um filho, a compra de um imóvel.
Outro hiato acontecerá, diz ele, entre o si e o dó da próxima escala. Ou seja: quando se está perto do fim, o esforço tem de ser maior ainda. Qualquer corredor de maratona também sabe que tem de dar tudo de si no último instante da corrida. O que faz um sacrifício suportável e o esforço compensador é a meta. Ele diminui de intensidade quando fi camos de olho nela, quando lembramos da gratificação que isso nos trará, afirma o consultor.

Isso porque nem sempre as mudanças que vão nos fazer mais felizes serão as que vão receber aplausos da sociedade ou da família.

Dilema atroz
Uma das histórias que se costumam contar nesses cursos que auxiliam as pessoas a fazer mudanças é a de um matemático e professor genial. Ele era admirado por seus colegas e tinha posição garantida na universidade onde lecionava. E adorava tocar saxofone. Cada vez menos sua vida como professor o satisfazia e cada vez mais ele queria se dedicar inteiramente ao seu instrumento. E foi o que ele fez. Abandonou tudo e foi tocar saxofone na noite de uma grande cidade. Só que tinha um problema: ele era um saxofonista sofrível. Medíocre mesmo. Não conseguia ir além de tocar em botecos. Dormia em albergues, quando não na sarjeta. O que fazer então: ser um professor bem-sucedido infeliz ou um músico medíocre feliz?

O consultor Mizuji não se aperta com esse tipo de dilema. Às vezes, as mudanças não precisam ser tão radicais, elas podem ser negociadas, diz. Uma alternativa que não seja nem tanto ao mar, nem tanto à terra pode ser a saída. O cineasta Woody Allen, um bom exemplo, dirige filmes e toca clarineta às terças-feiras na casa noturna Elaines.

Outra alternativa é a possibilidade de escolher algo completamente diferente dos caminhos que se contradizem, uma terceira opção. No caso, procurar mais alternativas que possam trazer mais alegria na sua vida. Ou, ainda, admitir que a felicidade tem um preço e que você está disposto a pagá-lo, acima de tudo.

Mais um dilema que pode acontecer no meio do caminho é o interno. Temos muitas vozes dentro de nós: uma parte provavelmente vai querer cumprir a meta, enquanto outras preferem dormir mais um pouquinho, comer um brigadeiro de sobremesa, adiar o pagamento de uma conta para se presentear com alguma bobagem considerada essencial. Já é um grande avanço sabermos que existe essa luta. Pelo menos, temos conhecimento do que pode nos vencer, diz Mizuji. Com mais consciência, fica um pouco mais fácil resistir aos impulsos que surgem a todo momento. Outro caminho é a meditação e o trabalho espiritual interior. A unificação do ser depende disso.

Meditar para mudar? Sim. A meditação é o que de melhor pode haver para acalmar as vozes internas, clarear o espírito, aumentar a nitidez de foco da sua meta.

No mais, existem livros, consultores e cursos para ajudá-lo com mais detalhes. Mas aqui você talvez tenha encontrado material suficiente para dar o pontapé inicial. Agora, coragem, fé em Deus e pé na tábua.

Por Liane Alves - Revista Vida Simples

Merry Christmas !!

O melhor da vida é olhar para trás e sentir orgulho.

É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora.

Se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes.

Desejo para todo mundo esse olhar especial!

Merry Christmas !!

O melhor da vida é olhar para trás e sentir orgulho.

É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora.

Se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes.

Desejo para todo mundo esse olhar especial!

Acho que estou com...

Saudades de quem está perto e de quem está longe. Hoje pude conversar muito com minha super amiga Lu, matei a saudades. Na verdade nos falamos todos os dias via e-mail e tel, mas ao vivo, a cores e brilhando no salto...já fazia 15 dias que isso não acontecia. E hoje ela me deu a hiper carona até o serviço, foi tão bom e produtivo não é mesmo Lu ?? Eco eco eco...deixa pra lá !

Estou com saudades da minha "super amiga loira poderosa que brilha no salto", Fabiola "tô cum xaudadis". Por problemas familiares, não pude comparecer no mega evento da feijuca em sua mega casa sábado, mas estou sabendo que foi tudo o que há na vida e eu quero comer a feijuca, que pelas boas línguas estava DI VI NA !!

Meninas, precisamos nos atualizar...já estou sentindo falta dos calos em minha língua...kkkkk

Agora saudade de quem está longe e nem dá sinal de vida. Camila, em qual lugar do planeta Terra você está ?? Será que ainda vive na América ou está acabando com a sua vida na Oceania ???

Sei que ando em falta com muitas pessoas, mas genten...muita calma nessa hora tá ?!

Hoje a Paula vai liberar a Rafaela para o fantástico mundo, quero ver a carinha dessa bonequinha. Tem como ??? Ela é tão irritante que ontem me ligou e disse: Oi gata, vai fazer o que amanhã à noite ?? Se não for fazer nada, passa láno hospital pois eu estarei dando a luz linda !

Cada um tem o amigo que merece não é mesmo ?? E eu amo todos os meus queridos e salve salve amigos !!

Happy Birthday to my brother !

Hoje umas das pessoas que eu mais amo no mundo está completando 19 anos. Sim sim salabim, é aniversário do meu irmão !!

Para ele desejo tudo o que há de melhor e especial no mundo, pois é um cara gente boa e hoje sei que minha vida seria +/- sem ele. Quando eu era adolescente achava que uma vida de filha única seria tudo, porque ele era um pirralho muito do chatonildo. Que engano !

Com ele aprendo a cada dia o peso da palavra irmão e todos os dias me sinto feliz por ter uma pessoa tão especial comigo. Sempre conversamos, rimos e passamos por muitos momentos especiais ou não juntos. Brigas ?? Só quando éramos mais jovens.

Agradeço a Deus por ter colocado em minha vida uma pessoa tão tudo de bom. Gostaria que todas as pessoas pudessem ter como irmão um cara como ele.

Feliz Aniversário e que Deus lhe dê muita paz, saúde, sucesso e alegria. Conte comigo para o que der e vier.

¡¡ Te amo forevermente !!

*depois edito o post e coloco uma foto do mais gato dos gatos = meu irmão !

Plugin Snap

Muito bom, ele mostra em uma pequena janela a imagem do site linkado.

Agora se você passar o mouse por cima dos links aqui do blog, você vê o preview dos links.

Super fácil de instalar, é só adicionar o código no html do seu blog. Bom, bom, bom, bom !!

Para conhecer, clique aqui.

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A fantástica volta ao mundo

Estou devorando o livro do Zeca Camargo, leitura bem leve e divertida.

Na época assisti muitas das viagens feitas por ele para a matéria do Fantástico e creio que li todos os posts do blog dele também.

Terça-feira enquanto esperava e muito para a última aula, fui até a Livraria Cultura e me acabei de tanto fuçar em livros. No fim, comprei só 1 pois tenho que parar com esse vício que é consumir, consumir e consumir.

Estava um pouco cansada da leitura "mulherzinha"...mas logo volto a ler sobre o casamento de Beck !

Blogger - quem merece ?

Ontem à noite quando cheguei em casa fiz um mega post falando sobre a minha pequena compulsão por livros. Contei um monte de coisas engraçadas que aconteceram ontem a noite, estava postando via Picasa justamente por causa de uma imagem...e não é que o Blogger sai do ar e do nada some a tela com o meu lindo post !!!

Simplesmente evaporou, não conseguia conectar diretamente e foi uó da situação. Pra resumir, agora estou lendo o livro do Zeca Camargo. Depois conto mais.

Helena, AMEI o seu retorno !!

Do you believe I can make you feel better ?

Tenho certeza que sim :o)

Keep on Stipplin

Para as meninas do pinte. Esse ursinho é muito fofo, para fazer o download clique aqui
Está completo, com foto, passo a passo e risco.

Já assim ?

Minha semana começou macabra, minha nossa que tufão é esse ? Tudo bem que segunda-feira é o porre total, mas não precisava ser assim.

Meus pés doem, tudo dói. Quero minha cama, meus livros e meu Ipod, pode ser ?

Estou precisando de férias durante 5 meses +/-, o ano vai começar bombando e eu obrigada a suportar dezenas de coisas que ninguém merece.

Mas meu lado Silva me chama e está me ajudando muito a organizar tudoooo.

Preciso dormir !

Já me contaram que não é só ELE que mata...but, estou destruindo minha vida novamente com baladas quase que intermináveis...como assim Bial ??

Mentirinha, apenas preciso dormir. Dormir ?? Sim, dormir muiiiiiiito.

Tudo bem que sexta-feira caí na cama e praticamente entrei em coma, mas sábado foi punk o dia todo e a noite toda e também a madrugada toda eu acho...

Hoje, "tea baby" da Isabella. Olha é tanto "ella" que eu estou pirando total. Mas foi tão divertido, pena que eu esqueci de carregar minhas pilhas...sorry !

Por falar em "ella", a Rafaella já está chegando. E eu ?? Eu não bordei praticamente nada para a minha sobrinha, olha a mãe da criança vai arrebentar a minha face.

Se tudo correr como o esperado, essa semana compro o presente do meu amigo ultra mega maxi secreto...kkkkk

E estou de férias...simmmmm. Inglês e Espanhol só ano que vem...wooohoooo !

Maitê

Fugindo do country americano, fiz uma coisa mais "brasileira" por conta de uma encomenda. Essa peça é uma caixa porta-jóias com uma pintura bem simples e rápida. Baixo custo, pois a cliente gostaria de uma peça bem "baratinha".

Nem contei né ??

Após meses de espera, consegui a minha tão sonhada vaga para o cursode pintura country no Ateliê Teco di Cacareco.

Aquele ateliê é um sonho. Simone é uma pessoa de muito bom gosto e tem um carisma e simpatia que é de babar.

Neste sábado fiz a minha 2ª aula e estou amando. Foi bom encontrar a Sandra por lá e bater um papo, legal perceber que não carregamos coisas ruins do passado para o nosso presente.

O clima é muito bom e as meninas maravilhosas. A Fabiana está pintando um presépio que minha nossa...fantástico. Fora à competição de quem terminava o snowman primeiro, ri demais com a Sandra.

No meio da aula a Linda a rainha do biscuit country aparece por lá, tão gente boa e amalucada.

Gente, estou fervendo com os pincéis novamente...tudo o que vejo quero pintar...kkkk

Sempre bom

Esse fim de semana foi muito bom. Sábado pela manhã fui acertar as contas no ateliê onde fazia aula, pois é minha gente...agora estou fazendo aula em outro e digo que estou parecendo a Alice no país das maravilhas...rs

Sábado totalmente R9, dia de ter a certeza que ter encontros e desencontros é o que há. Karma, química ?? Pois é, sempre dá liga o negócio...rs

Dominguera de churrasco com a família e amigos e uebaaaaaaaaaaaaaaaaaa foi sorteado o amigo secreto. Adorei a pessoa que tirei e vai ser fácil comprar o presente.

E o melhor de tudo ?? Que a cada dia que passa amo estar com meus amigos e futuros parceiros empresariais...ahahahaha

E você, o que fez de bom ??

Amigo Secreto G&A

Recebi meus mimos do amigo secreto do grupo G&A. Gente, eu AMEI todos os presentes.

Ana é um doce de pessoa e me presentou com esses lindos mimos abaixo:

 
Uma caixa linda, véu com lindas missangas para colocar em jarra, 2 roupinhas bordadas: vinagre e azeite, uma árvore em crochet que é a coisa mais linda do mundo e um cartão super fofo.

Obrigada, estou muito e muito feliz com os presentes. 

De pernas para o ar

Tô em casa hoje, não fui trabalhar...que vergonha !!

Já conversei muito com meu amgio Lolot's, que a cada dia me irrita mais.

Agora vou dar uma dormidinha, pq a noite promete...sempre promete...